Cosa intendiamo per personal training
Per noi personal training significa assistenza in sala. Il trainer è lì con te e con le poche persone della fascia: ti spiega gli esercizi, corregge la postura e l'esecuzione, ti dice quando aumentare i carichi e quando fermarti.
Cosa fa il personal trainer in sala
- Ti accompagna nei primi allenamenti e ti insegna a usare gli attrezzi
- Corregge l'esecuzione degli esercizi per allenarti in sicurezza
- Applica la tua scheda e la adatta quando serve
- Aggiorna il percorso man mano che i tuoi progressi cambiano
Perché funziona con pochi iscritti
Un trainer può seguirti davvero solo se non ha 30 persone da guardare. Con un massimo di 6 persone per fascia l'attenzione è reale: ci si ricorda come ti sei allenato la volta scorsa, cosa ti dava fastidio, dove sei migliorato.
Per chi è
Per chi comincia e non vuole sbagliare. Per chi riprende dopo uno stop. Per chi si allena da anni ma vuole qualcuno che guardi la tecnica. Per chi cerca un personal trainer a Pesaro senza dover rinunciare alla libertà di una sala pesi.
Vuoi essere tra i primi?
Lasciaci il tuo nome e un contatto, email o WhatsApp: ti avvisiamo per primo quando apriamo. Nessun impegno.
Entra nella lista d'aperturaDomande frequenti
Il personal trainer è sempre presente?
Sì, in sala c'è un personal trainer in ogni fascia oraria.
Che differenza c'è con una palestra tradizionale?
In una palestra grande l'istruttore è spesso a disposizione di molte persone. Da noi i soci per fascia sono pochi, quindi l'assistenza è continua e personale.
Ho una scheda di allenamento?
Sì, la scheda personalizzata è sempre inclusa e viene aggiornata insieme ai tuoi progressi.