Si parte da te
Prima di allenarti ci raccontiamo: il tuo obiettivo, il tuo livello, il tempo che hai, eventuali fastidi o limiti. Da qui nasce una scheda costruita sulle tue esigenze, non un programma scaricato da internet.
Una scheda che evolve
La scheda non è definitiva. Man mano che migliori, cambia: carichi, esercizi, frequenza. Le modifiche e gli aggiornamenti fanno parte del percorso e non costano extra.
Applicata con qualcuno che ti guarda
Una buona scheda funziona se viene eseguita bene. In sala c'è sempre un personal trainer che ti aiuta a seguirla, corregge i movimenti e ti dice come regolarti quando una sessione va diversamente dal previsto.
Cosa non è
Non è un programma uguale per tutti e non è una scheda consegnata e dimenticata. È un percorso su misura, con un riferimento sempre presente in sala.
Vuoi essere tra i primi?
Lasciaci il tuo nome e un contatto, email o WhatsApp: ti avvisiamo per primo quando apriamo. Nessun impegno.
Entra nella lista d'aperturaDomande frequenti
La scheda di allenamento è a pagamento?
No, la scheda personalizzata è sempre inclusa nei pacchetti di ingressi, insieme agli aggiornamenti.
Posso modificarla se cambiano i miei obiettivi?
Sì, la scheda viene aggiornata man mano che i tuoi obiettivi e i tuoi progressi cambiano.
Devo avere esperienza?
No. Si parte dal tuo livello, anche se non ti sei mai allenato in sala pesi.